Opomnik V - Pazi nase in (po)skrbi zase - december 2018
05.12.2018 |
Pazi nase in (po)skrbi zase
Drage voditeljice in voditelji v programu PAZI NASE IN (PO)SKRBI ZASE!
Zima je že v polni meri z nami, z njo pa prihajajo čas praznikov, druženja …
In tudi v okviru naših skupin bodo v decembru druženja, pogovori, gibanje …
V decembru bomo skupaj obnovili vaje iz septembra, oktobra in novembra ter osvojili dve novi predvideni za mesec december, in sicer:
- 1. VAJA v decembru: POVEŽEMO VAJO 5 IN 6 – DVIG NA PRSTE IN POLPOČEP DVIG NA PRSTE/ priročnik str. 32;
- 2. VAJA v decembru: ZAMAHOVANJE Z ROKO DIAGONALNO GOR / priročnik str. 32;
Skozi pogovorne teme v decembru bomo spoznali:
- POGOVORNO TEMO 7: TEST TELESNE PRIPRAVLJENOSTI, PRIMEREN ZA STAREJŠE ODRASLE / priročnik str. 14;
- POGOVORNO TEMO 8: VODA IN DRUGE PIJAČE TER NJIHOV VPLIV NA KRHKOST KOSTI / priročnik str. 15.
Hvala vsem, ki ste že oddali poročila o delu v programu,
ostale, ki še pa niste pa prosimo, da
čim prej oddate poročila o delu za mesece september, oktober in november 2018.
Za slovo od leta 2018 pa misel Pavla Geržana, ki je v enem izmed intervjujev razmišljal:
»Polni vozički ne morejo izpolniti srca. Bleščava ne more prebuditi svetlobe v globini duha. Dodana vrednost življenja ni v imeti, pač pa v ljubeči zaznavi.«
Naj bodo vaši trenutki svetli, resnični … in vse dobro v letu 2019 želimo, tako vam kot vašim članom/ članicam skupin.